روغن زیتون درمانی رودبارروغن زیتون درمانیTherapeutic olive oil

نکاتی در مورد روغن زیتون درمانی :

1. این روغن به دلیل خاصیت اسیدی بالاتر نسبت به روغن زیتون های خوراکی قابل مصرف خوراکی نمیباشد.

2. از این روغن میتوان برای ماساژ عضلات گرفته شده استفاده کرد .

این روغن به دلیل خاصیت اسیدی بالاتر نسبت به روغن زیتون های خوراکی برای استفاده موی سر مناسب نمیباشد.

چرا روغن زیتون را برای ماساژ انتخاب کنیم؟

روغن زیتون یک انتخاب محبوب برای ماساژ به دلایل مختلف است:

1. فواید پوست: سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین های A و E و اسیدهای چرب سالم است. این مواد مغذی می توانند پوست را تغذیه و آبرسانی کنند و به آن احساس نرمی، لطافت و درخشندگی بدهند.

2. مرطوب کننده: این روغن یک مرطوب کننده عالی برای پوست است. می تواند به عمق پوست نفوذ کند تا آبرسانی کند و از خشکی محافظت کند، که می تواند باعث خارش، پوسته پوسته شدن و تحریک شود.

3. استفاده آسان:  به راحتی قابل استفاده و پخش است و آن را به انتخابی ایده آل برای ماساژ تبدیل می کند. بافتی صاف و ابریشمی دارد که به راحتی روی پوست می لغزد و تجربه ماساژ راحت و آرامش بخشی را برای شما به ارمغان می آورد.

4. غیر سمی و ضد حساسیت:  به طور کلی غیر سمی و ضد حساسیت است و استفاده از آن را برای اکثر افراد بی خطر می کند. همچنین به راحتی در دسترس و مقرون به صرفه است که آن را به گزینه خوبی برای ماساژ خانگی تبدیل می کند.

روغن زیتون به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارد قرن هاست برای ماساژ استفاده می شود. این یک مرطوب کننده طبیعی است که حاوی ویتامین E است که به حفظ سلامت و آبرسانی پوست کمک می کند. علاوه بر این، دارای خواص ضد التهابی است که می تواند التهاب و درد در عضلات را کاهش دهد.

هنگام استفاده از روغن زیتون برای ماساژ، توصیه می شود از روغن زیتون کهنه شده استفاده شود. این مقدار باید به اندازه ای باشد که ناحیه وسیعی از بدن را بپوشاند و یک ماساژ نرم و راحت را ارائه دهد. با این حال، مقدار روغن مورد استفاده بسته به ترجیح شخصی و اندازه ناحیه ماساژ می تواند متفاوت باشد.

برای استفاده از روغن زیتون برای ماساژ، آن را کمی در مایکروویو یا در یک قابلمه آب گرم گرم کنید. روغن را روی پوست بمالید و با دستان خود یا یک ابزار ماساژ، ناحیه را با حرکات دایره ای ماساژ دهید.

حتما فشار ملایمی وارد کنید و از وارد کردن فشار به هر ناحیه ای که درد دارد یا حساس است اجتناب کنید زیرا چندین عارضه بالقوه فشار دادن قسمت های دردناک در طول ماساژ وجود دارد، از جمله:

1. تشدید درد: فشار دادن بیش از حد به شدت یا در ناحیه نامناسب می تواند باعث بدتر شدن درد به جای بهتر شود. اگر درد ناشی از یک آسیب زمینه ای یا شرایط پزشکی باشد، این می تواند مشکل ساز باشد.

2. کبودی: فشار زیاد یا فشار مکرر در همان ناحیه می تواند باعث کبودی شود که ممکن است دردناک باشد و بهبودی آن زمان بر باشد.

3. آسیب بافتی: اگر فشار بیش از حد شدید باشد، می تواند باعث آسیب به بافت زیرین از جمله عضلات، تاندون ها و رباط ها شود.

4. آسیب عصبی: اگر فشار بیش از حد به یک عصب وارد شود، می تواند باعث آسیب یا تحریک عصب شود که منجر به بی حسی، سوزن سوزن شدن یا سایر علائم عصبی می شود.

5. تشدید یک بیماری زمینه ای: برخی شرایط پزشکی مانند آرتریت یا فیبرومیالژیا می توانند باعث درد و التهاب در نواحی خاصی از بدن شوند. فشار بیش از حد در این مناطق می تواند علائم را تشدید کند و باعث ناراحتی بیشتر شود.

مهم است که در طول جلسه با ماساژدرمانگر خود ارتباط برقرار کنید و در صورت احساس ناراحتی یا درد به آنها اطلاع دهید. آنها باید بتوانند تکنیک خود را بر این اساس تنظیم کنند تا اطمینان حاصل شود که ماساژ ایمن و مؤثر دریافت می کنید.

در صورتی که برای مو های خود به روغن زیتون نیاز دارید روغن زیتون فرابکر توصیه میشود.

 پیشنهاد میشود برای اطلاع از اخرین اخبار و تخفیفات فروشگاه کانال های اپارات ، یوتیوب و  اینستاگرام مارا دنبال کنید.